blog background
 
maratonczyk: Biegnę w maratonie
biegi, maraton, trening, lekka atletyka, Marcin Fehlau
metka_epoznan
Powitanie
ok
21
not ok
4
liczba odsłon: 3914
Witajcie.

To blog o bieganiu, dla biegających i dla chcących biegać. Przeczytacie tu wpisy o radościach i smutkach związanych z bieganiem.
Kiedy będą bolały Was mięśnie po treningu zaglądając tutaj przekonacie się, że ten ból nie dotyczy tylko Waszych łydek. Kiedy stwierdzicie, że już więcej żadna siła nie wyciągnie Was na kolejną przebieżkę, zajrzycie na bloga i czytając komentarze innych zmobilizujecie się do kolejnych wysiłków.

To blog dla Was i o Was - Maratończycy. Komentujcie wpisy, dopisujcie w komentarzach swoje własne uwagi - dyskutujcie.

Ukoronowaniem wszystkiego niech będzie 14. Poznań Marathon, kiedy spotkamy się na starcie - 13. października 2013 r. przed godz. 9.

Do zobaczenia i do przeczytania!
 
WASZE KOMENTARZE[1]
avatarpneumatic: Jeżeli zaczynasz blogowanie to proponuję aby pojawił się ksiądz z kropidłem i poświęcił Twoje pisanie (opłata za usługę "co łaska" ) aby nie wpisywali się tutaj lewacy którzy podpisali cyrografy
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 09:39
ok
24
not ok
29
odpowiedz|usuń
~biegacz amator: pneumatic: Jeżeli zaczynasz blogowanie to proponuję aby pojawił się ksiądz z kropidłem i poświęcił Twoje pisanie (opłata za usługę "co łaska" ) aby nie...
Dobry pomysł na bloga - gratuluję. A z tym księdzem to też dobry pomysł
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 09:42, IP:62.21.25.XXX
ok
16
not ok
14
odpowiedz|usuń
~: apropo ostatniego zdania - biega się po lesie - nie po ulicach
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 10:05, IP:91.215.2.XXX
ok
3
not ok
8
odpowiedz|usuń
avatarpneuma: Maratończyk amator pozdrawia Maratończyka profesjonalistę! :-)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 11:05
ok
23
not ok
21
odpowiedz|usuń
~Autor: pneumatic: Jeżeli zaczynasz blogowanie to proponuję aby pojawił się ksiądz z kropidłem i poświęcił Twoje pisanie (opłata za usługę "co łaska" ) aby nie...
Twoje komentarze nic nie wnoszą, tylko śmiecisz więc lepiej zamilknij i czymś pożytecznym się zajmij
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 11:11, IP:195.216.102.XXX
ok
18
not ok
18
odpowiedz|usuń
~tęczowy kolega: pneuma: Maratończyk amator pozdrawia Maratończyka profesjonalistę! :-)...
Maratończyk profesjonalista nie jest gejem więc nie trafiłeś z tym tekstem. Nic z tego nie wyjdzie
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 11:13, IP:62.21.25.XXX
ok
18
not ok
13
odpowiedz|usuń
~hello: ~Autor: Twoje komentarze nic nie wnoszą, tylko śmiecisz więc lepiej zamilknij i czymś pożytecznym się zajmij...
Invest Bank?
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 12:19, IP:62.21.25.XXX
ok
3
not ok
6
odpowiedz|usuń
~hello: ~tęczowy kolega: Maratończyk profesjonalista nie jest gejem więc nie trafiłeś z tym tekstem. Nic z tego nie wyjdzie...
A moze chemia bioorganiczna na PANie?
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 12:24, IP:62.21.25.XXX
ok
3
not ok
4
odpowiedz|usuń
~Autor: Czekamy na kolejne wpisy:)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 12:27, IP:195.216.102.XXX
ok
0
not ok
0
odpowiedz|usuń
~Autor: chcem pierwszy raz przebiec maraton czy się uda??? endomondo marcin ka
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 17:14, IP:81.15.209.XXX
ok
0
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarremik: ~Autor: chcem pierwszy raz przebiec maraton czy się uda??? endomondo marcin ka...
Myślę, że się uda. Czas tylko zabrać się do trenowania :) Nie zapominając o czytaniu książek, rzecz jasna :)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 17:18
ok
3
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarSzalonyKojot: pneumatic: Jeżeli zaczynasz blogowanie to proponuję aby pojawił się ksiądz z kropidłem i poświęcił Twoje pisanie (opłata za usługę "co łaska" ) aby nie...
Człowiek odpala blog o bieganiu i pierwszy komentarz - pneumatic czy ty jakiś frustrat jesteś? Żebyś chociaż swój komentarz za naszym idolem dał.
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 17:56
ok
7
not ok
6
odpowiedz|usuń
avatarmarcin_sa: dokładnie, to będzie mój pierwszy maraton (mam nadzieję, jeśli zdrowie dopisze, nie złapię kontuzji i zdążę się odpowiednio przygotować) - już nie mogę się doczekać:)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 17:59
ok
3
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarmarcin_sa: swoją drogą, myślę że ten blog to może być fajna sprawa... ale jak czytam pierwsze komentarze, to mam mieszane uczucia.... - ludzie bądźcie poważni;)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 18:01
ok
3
not ok
1
odpowiedz|usuń
avatarSzalonyKojot: marcin_sa: swoją drogą, myślę że ten blog to może być fajna sprawa... ale jak czytam pierwsze komentarze, to mam mieszane uczucia.... - ludzie bądźcie poważni;)...
Ja osobiście czekam na kolejne wpisy.
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 18:09
ok
2
not ok
0
odpowiedz|usuń
~Artur Bednarek: ja chyba także wybiorę Poznań jako mój pierwszy maraton, będę w takim razie odwiedzał bloga i czytał wskazówki :)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 21:00, IP:79.173.8.XXX
ok
1
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarpneumatic: SzalonyKojot: Człowiek odpala blog o bieganiu i pierwszy komentarz - pneumatic czy ty jakiś frustrat jesteś? Żebyś chociaż swój komentarz za naszym idolem dał....
SzalonyKojocie, Kościół jest w naszym życiu wszechobecny. Na każdym programie telewizyjnym kilka razy dziennie pokazują księży, msze, święcenia wszystkiego co się da. W radio to samo. Nie ma dnia i miejsca aby nas nie otaczała czarna materia. Idziesz ulicą i co rusz masz figurki świętych, kościoły. Politycy układają się z klerem i walczą krzyżem. Kościół jest wszechobecny. Dlaczego zatem dziwisz się że w blogu o bieganiu również jest ten element? Bądź obiektywny i napisz do wszystkich stacji telewizyjnych, rozgłośni radiowych, wszystkich szkół gdzie wiszą krzyże. To wszystkie miejsca w których ten element nie powinien występować z racji Konstytucji a jednak... Bez urazy, nie mam nic do Ciebie. Wiem że nie masz nic złego na myśli
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 21:16
ok
20
not ok
24
odpowiedz|usuń
avatarmarcin_sa: SzalonyKojot: Ja osobiście czekam na kolejne wpisy....
spytam z ciekawości, czy Ty masz już start w maratonie za sobą? ;)
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 21:29
ok
0
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarsokolisko: pneumatic: SzalonyKojocie, Kościół jest w naszym życiu wszechobecny. Na każdym programie telewizyjnym kilka razy dziennie pokazują księży, msze, święcenia wszyst...
Ja wiem, że nie wszystko może się w Kościele podobać. Ale co ma blog o bieganiu do tematów religijnych? Bo pneuma biega?
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 22:08
ok
1
not ok
2
odpowiedz|usuń
avatarSzalonyKojot: marcin_sa: spytam z ciekawości, czy Ty masz już start w maratonie za sobą? ;)...
Nie lub jeszcze nie. Biegam amatorsko jeśli można to tak określić. Ale coraz więcej i cel mam taki aby w maratonie wystartować i go ukończyć.
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 22:33
ok
1
not ok
0
odpowiedz|usuń
avatarpneumatic: sokolisko: Ja wiem, że nie wszystko może się w Kościele podobać. Ale co ma blog o bieganiu do tematów religijnych? Bo pneuma biega?...
Przeczytaj proszę co odpisałem SzalonemuKojotowi. Tam jest odpowiedź na Twoje pytanie
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 22:35
ok
10
not ok
11
odpowiedz|usuń
avatarpneumatic: sokolisko: Ja wiem, że nie wszystko może się w Kościele podobać. Ale co ma blog o bieganiu do tematów religijnych? Bo pneuma biega?...
Kościół, księża są wszędzie. Nie ma miejsca gdzie ich obecność nie byłaby widoczna. Starają się być wszędzie bo czym więcej ich widać tym lepszy PR i marketing a co za tym idzie kasa. Dlatego w sporcie są również widoczni. To jest odpowiedź na Twoje pytanie
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 22:38
ok
14
not ok
15
odpowiedz|usuń
~m: Człowieku, chyba masz jakąś manię prześladowczą. Wśród 5,5 tys. ludzi w 13 Poznań Maratonie był aż jeden w sutannie. Naprawdę Ci on tak bardzo przeszkadza?
dodano: Poniedziałek, 2013.06.24 23:40, IP:217.173.12.XXX
ok
8
not ok
5
odpowiedz|usuń
avatarpneumatic: ~m: Człowieku, chyba masz jakąś manię prześladowczą. Wśród 5,5 tys. ludzi w 13 Poznań Maratonie był aż jeden w sutannie. Naprawdę Ci on tak bardzo przeszk...
Chyba nie rozumiesz o czym piszę. Chodzi mi o ogólna sytuację a nie o maraton. Napisałem jak to wygląda w mediach, na ulicach. Ks. Adam niech sobie biega gdzie chce. Przecież nikomu to nie przeszkadza. jest to jedna z nielicznych czynności wykonywanych przez księdza nie dla pieniędzy. Przynajmniej bezpośrednio. Pośrednio jest to bieganie dla public relation kościoła
dodano: Wtorek, 2013.06.25 09:32
ok
5
not ok
7
odpowiedz|usuń
avatarSzalonyKojot: pneumatic: SzalonyKojocie, Kościół jest w naszym życiu wszechobecny. Na każdym programie telewizyjnym kilka razy dziennie pokazują księży, msze, święcenia wszyst...
Miałem nie odpisywać, bo tematem dyskusji powinno być bieganie. Ale - no właśnie. Też do ciebie nic nie mam. Jednak nie wiem o co ci chodzi. Nie otacza mnie kościół, księża i czarna materia (może umiem się od tego odciąć?). Każdy widzi to co chce zobaczyć. Przykładem niech będzie fakt, że większość z nas nie widzi i nie akceptuje swoich wad. Wyluzuj trochę bo oszalejsz, a szkoda bo masz wiele ciekawych rzeczy do powiedzenia (choć nie zawsze się z nimi zgadzam). Kończąc - jest to blog o bieganiu i może na tym się skupmy.
dodano: Wtorek, 2013.06.25 13:00
ok
6
not ok
3
odpowiedz|usuń
avatarmarcin_sa: SzalonyKojot: Miałem nie odpisywać, bo tematem dyskusji powinno być bieganie. Ale - no właśnie. Też do ciebie nic nie mam. Jednak nie wiem o co ci chodzi. Nie otac...
Popieram:)
dodano: Wtorek, 2013.06.25 13:35
ok
1
not ok
2
odpowiedz|usuń
~Autor: SzalonyKojot: Miałem nie odpisywać, bo tematem dyskusji powinno być bieganie. Ale - no właśnie. Też do ciebie nic nie mam. Jednak nie wiem o co ci chodzi. Nie otac...
Łapka w górę i "tak" dla Szalonego... :)
dodano: Wtorek, 2013.06.25 17:34, IP:62.21.103.XXX
ok
1
not ok
2
odpowiedz|usuń
~mpz: Kurcze blade, miałem nadzieję że środowisko biegaczy jest wolne od frustratów. Po co te pełne jadu i nienawiści wpisy? Dyskusje warte polityków? Może ignorujmy te wpisy, na to pewnie liczą aby wywołać ferment.
dodano: Czwartek, 2013.06.27 06:57, IP:80.245.178.XXX
ok
6
not ok
2
odpowiedz|usuń
avatarpneuma: ~mpz: Kurcze blade, miałem nadzieję że środowisko biegaczy jest wolne od frustratów. Po co te pełne jadu i nienawiści wpisy? Dyskusje warte polityków? Może ...
Widać że Ci frustraci nie biegają! ;-)
dodano: Wtorek, 2013.07.02 10:46
ok
7
not ok
6
odpowiedz|usuń
~Autor: pneumatic: Jeżeli zaczynasz blogowanie to proponuję aby pojawił się ksiądz z kropidłem i poświęcił Twoje pisanie (opłata za usługę "co łaska" ) aby nie...
akysz akysz...
dodano: Wtorek, 2013.07.30 18:10, IP:93.154.172.XXX
ok
3
not ok
0
odpowiedz|usuń
~Autor: ~Autor: akysz akysz......
ravpavlisz-szyszszyszszyszszyszaququmysz
dodano: Wtorek, 2013.07.30 18:13, IP:83.22.78.XXX
ok
1
not ok
0
odpowiedz|usuń
~Autor: ~Autor: ravpavlisz-szyszszyszszyszszyszaququmysz...
to ten terrorysta redatorzysta - lubi straszyć konsekwencjami - KĄFIDĘT!!! http : / / pl . wikipedia . org / wiki / user : Ravpawlisz
dodano: Wtorek, 2013.07.30 21:38, IP:83.4.247.XXX
ok
2
not ok
1
odpowiedz|usuń
~amadeo123: maraton jest dla wszystkich i dla każdego ja jestem amatorem i to będzie mój pierwszy maraton życiowy jak do biegnę do mety to dla nie których też ja bym nie mógł biegać ksiądz to też człowiek .
dodano: Sobota, 2013.08.17 07:46, IP:193.33.125.XXX
ok
0
not ok
0
odpowiedz|usuń
~wybiegaj marzenia: maraton to nic w porównaniu z ultramaratonem. ja właśnie poznałam panów, którzy nie dość, że przebiegli najcięższy ultramaraton na świecie- maraton piasków- 250km po pustyni!!! to jeszcze w przyszły roku planują przebiec 4 najtrudniejsze ultramaratony- 3 po pustyniach i 1 po ANTARKTYDZIE!!! polecam ich fanpage na fb wybiegaj marzenia: https://www.facebook.com/projektwybiegajmarzenia . w poznaniu będzie o nich trochę niedługo słychać
dodano: Niedziela, 2013.09.08 23:14, IP:109.173.162.XXX
ok
1
not ok
1
odpowiedz|usuń
~Dave58: Do ~wybiegaj marzenia. Kolego - ultramaraton zaczyna się nogami a kończy się głową. Nie trzeba być kimś wyjątkowym by ten ultramaraton ukończyć. Osobiście pokonałem kilka biegów 24 i 48 godzinnych ale i tak wolę maraton bo cudowne jest gdy widzisz na 40 KM biegaczy co zatrzymują się ze łzami w oczach a za chwilę biegną dalej. Bieg o którym wspomniałeś to bieg niezwykle kosztowny który bez sponsorów jest poważnym wydatkiem dla przeciętnego człowieka. A jak ktoś chce komuś jeszcze pomagać to musi zdobyć sponsora który sfinansuje wyjazd oraz spełni czyjeś marzenie a to już jest wielki problem bo co ma z tego firma że dana osoba biega?... Niestety w naszym kraju jest tak że potencjalny sponsor zawsze chce mieć korzyść z takiego sponsoringu. I tu zaczynają się schody ponieważ sam pijar nie wystarcza. Trzeba umieć się sprzedać. Ale podziwiam że są ludzie którzy nie patrzą tylko na siebie ale i na innych.
dodano: Środa, 2013.10.09 02:31, IP:94.254.192.XXX
ok
1
not ok
0
odpowiedz|usuń
DODAJ KOMENTARZ | Jesteś niezalogowany, Twój nick będzie poprzedzony ~zaloguj | zarejestruj
Liczba znaków do wykorzystania: 1000
Nie jesteś anonimowy, Twoje IP zapisujemy w naszej bazie danych. Dodając komentarz akceptujesz Regulamin Forum
Do poprawnego działania mechanizmu dodawania komentarzy wymagane jest włączenie obsługi ciasteczek.
avatar
MARATONCZYK
poznan_marathon.epoznan.pl
RSSsend_message
MARCIN FEHLAU, maratończyk
rekordy życiowe: maraton - 2h15'43"; półmaraton - 1h04'36"; 10km - 29'16"
Absolwent Gdańskiej AWF
Trener II Klasy lekkiej atletyki, specjalizacja: biegi długie.

Trener amatorów przygotowujących się do biegów na różnych dystansach.

Zwycięzca maratonu we Wrocławiu w 2004r. i w Łodzi 2009r;
4. miejsce w Poznań Maraton w 2006r i 2008r;
5. miejsce w Koszycach w 2004 r.;
6. miejsce w Monaco i Odence w 2006 r.;

Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach długodystansowych.
POLECANE STRONY
marathon.poznan.pl
wtkplay.pl
ARCHIWUM WPISÓW
Za chwilę pobiegniecie... Przyjemności i rekordów :) (7 paź 2013)
Ufff - nareszcie meta (1 paź 2013)
Będzie pod górkę (26 wrz 2013)
Półmetek (15 wrz 2013)
5 kilometr trasy... i następne :) (2 wrz 2013)
14 Poznań Maraton startuje w październiku (20 sie 2013)
Biegać, ale gdzie? (3 sie 2013)
Obóz (13 lip 2013)
Powrót (29 cze 2013)
Powitanie (24 cze 2013)